木瓜鲜奶
木瓜鲜奶
适用人群：对皮肤干燥、面色萎黄、气血不足有疗效。
用法宜忌：可经常食用。
材料：熟木瓜500克、新鲜牛奶200毫升、莲子50克、红枣20克、冰糖适量。
木瓜鲜奶的做法
1．熟木瓜去皮去核，切成粒状，用清水洗干净；莲子和红枣均洗净，莲子去心，红枣去核。
2．将木瓜粒、莲子、红枣放入炖盅，加入牛奶和冰糖，隔水炖熟即可。
特别提示：本品润肤养颜，能使肌肤润泽，皮肤嫩滑，面色红润，容光焕发，防止过早衰老。
木瓜鲜奶
适用人群：对皮肤干燥、面色萎黄、气血不足有疗效。
用法宜忌：可经常食用。
材料：熟木瓜500克、新鲜牛奶200毫升、莲子50克、红枣20克、冰糖适量。
木瓜鲜奶的做法
1．熟木瓜去皮去核，切成粒状，用清水洗干净；莲子和红枣均洗净，莲子去心，红枣去核。
2．将木瓜粒、莲子、红枣放入炖盅，加入牛奶和冰糖，隔水炖熟即可。
特别提示：本品润肤养颜，能使肌肤润泽，皮肤嫩滑，面色红润，容光焕发，防止过早衰老。