益母羹

益母羹

适用人群：气滞血淤型痛经。

用法宜忌：每日分2次服，连服3～5天。

材料：益母草15克、砂仁10克、米醋15克、红糖30克。

益母羹的做法

1．将益母草、砂仁加水煎取药汁。

2．加米醋、红糖稍煮即可。

每100克益母草嫩茎叶中含蛋白质5.8克，脂肪1.1克，粗纤维2.5克，含胡萝卜素18毫克，维生素B.025毫克.维生素B20.16毫克，维生素C28.S毫克，此外，还含有丰富的矿物质。全草含生物碱，益母草碱是胍的衍生物，含量约0.01%~0.04%，并含水苏碱... [更多]

菜谱创建时间：2013-03-29 10:21:41