手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

豆腐脑

在家自制嫩滑的豆腐脑

《故都食物百咏》中称:“豆腐新鲜卤汁肥,一瓯隽味趁朝晖。分明细嫩真同脑,食罢居然鼓腹旧。”还注说豆腐脑最佳之处在于细嫩如脑,才名副其实。豆腐脑也是我的最爱,尤其是在这寒气逼人的冬天。外边飘着大片的雪花,如果能双手捧着一碗热腾腾的豆腐脑,这个清晨该是多么的惬意啊前段时间在网上购烘焙用品的时候顺便买了点内酯,做了几次感觉不错,今天晚上又做了豆腐脑特意把过程放上来与大家分享。

豆腐脑

主要材料:黄豆、清水、内酯、麻油、生抽、榨菜丁、韭菜花、虾皮、香葱。

豆腐脑

豆腐脑的做法

1、黄豆浸泡在水里泡一夜。放入豆浆机里加入适量的水,按全豆程序。

豆腐脑步骤1

2、煮熟的豆浆过滤掉杂质和泡沫。

豆腐脑步骤2

3.准备一个保温的容器,放入内酯,用温水将内酯溶化。比例是1000克豆浆用3克内酯。(内酯在烘焙小店有卖的,一包几块钱)

豆腐脑步骤3

4.将大概90度的豆浆倒入放了内酯的保温容器内。盖上盖子,静置15分钟即可。(其间不要晃动容器)

豆腐脑步骤4

5.热腾腾嫩滑的豆腐脑做好了!

豆腐脑步骤5

6.把豆腐脑装入碗,淋上生抽、麻油,撒上虾皮、榨菜丁、韭菜花、香葱末即可食用。

豆腐脑步骤6

黄豆芽的营养价值

豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一,乃是源自我国的豆芽菜,特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮... [更多]

煲汤网小提示

茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

菜谱创建时间:2013-05-14 23:04:35

相似汤羹

— 煲汤大全 —

— 大家都在说 —

查看更多发表评论

— 猜你感兴趣 —

— 菜谱知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页