银花粟米粥
银花粟米粥
原料:金银花、菊花各15克,粟米、红糖适量。
银花粟米粥的做法
将金银花、菊花分别洗净,加水800毫升,煎半小时,去渣留汁于锅中;再加入粟米,小火慢熬成粥,下红糖,熬熔。
功效:此粥清热解毒,和中益胃。适用于夏季风热型感冒,症见头痛目赤、咽喉肿痛者;对高血压、肥胖症、小儿热疖也有效。
银花粟米粥
原料:金银花、菊花各15克,粟米、红糖适量。
银花粟米粥的做法
将金银花、菊花分别洗净,加水800毫升,煎半小时,去渣留汁于锅中;再加入粟米,小火慢熬成粥,下红糖,熬熔。
功效:此粥清热解毒,和中益胃。适用于夏季风热型感冒,症见头痛目赤、咽喉肿痛者;对高血压、肥胖症、小儿热疖也有效。