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银花粟米粥

银花粟米粥

原料:金银花、菊花各15克,粟米、红糖适量。

银花粟米粥的做法

将金银花、菊花分别洗净,加水800毫升,煎半小时,去渣留汁于锅中;再加入粟米,小火慢熬成粥,下红糖,熬熔。

功效:此粥清热解毒,和中益胃。适用于夏季风热型感冒,症见头痛目赤、咽喉肿痛者;对高血压、肥胖症、小儿热疖也有效。

煲汤网小提示

洋葱和粟米能一起吃:洋葱中含有前列腺素,此种物质能舒张血管,降低血压,可防治原发性高血压。洋葱与粟米搭配,有生津止渴、降糖降脂的功效。适用于防治糖尿病、高脂血等症。

苦瓜和粟米能一起吃:苦瓜清热解暑止渴之功显著,与粟米搭配食用,有清暑解热、降血糖的功效。适用于糖尿病、痱子、疖病、老年糖尿病患者并发视网膜病变。

关键字

粟米粥感冒汤粟米粥

菜谱创建时间:2013-11-09 10:18:55

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