扁豆双花粥
扁豆双花粥
原料:扁豆30克,金银花20克,菊花15克,青蒿10克,滑石粉30克,甘草10克,薄荷5克,粳米100克,白糖适量。
扁豆双花粥的做法
1.将各药分别洗净,加水400毫升,煎20分钟,去渣收取浓汁;
2.将粳米淘净,加水800毫升,大火烧开后,转用小火慢熬成粥,放入白糖和药汁,调匀。
功效:此粥健脾和胃,解暑祛湿。适用于夏季暑湿型感冒,症见发热、恶寒、汗出、咳嗽、头痛、呕吐者。
扁豆双花粥
原料:扁豆30克,金银花20克,菊花15克,青蒿10克,滑石粉30克,甘草10克,薄荷5克,粳米100克,白糖适量。
扁豆双花粥的做法
1.将各药分别洗净,加水400毫升,煎20分钟,去渣收取浓汁;
2.将粳米淘净,加水800毫升,大火烧开后,转用小火慢熬成粥,放入白糖和药汁,调匀。
功效:此粥健脾和胃,解暑祛湿。适用于夏季暑湿型感冒,症见发热、恶寒、汗出、咳嗽、头痛、呕吐者。