黑糖酸梅汤

夏天来了，又到了露手露脚的时候了，冬季的膘是不是贴的过度自己都察觉不到；全天然无添加的酸梅汤就是不错的去脂良方；吃掉油腻体质，帮助你吃掉体内脂肪，酸梅汤富含维生素B2，对皮肤也有很好的养护作用；可以促使肌体把一些代谢产物排出体外。

煮一锅酸梅汤也不贵，10来块钱就搞定，材料在中药店有了。

黑糖酸梅汤

黑糖酸梅汤

材料：乌梅80克，山楂50克，甘草5克，水1000克，开水600克

调味：黑糖3片

黑糖酸梅汤的做法

1、备材料

黑糖酸梅汤做法步骤1-2

2、清洗好材料

3、取一锅，投入材料加入1000克清水

黑糖酸梅汤做法步骤3-5

4、煮一小时左右

5、去掉汤渣

黑糖酸梅汤做法步骤6-7

6、在原汤内加入开水600克与黑糖煮至溶化

7、晾凉后放冰箱冷藏，更加好喝

黑糖酸梅汤的做法

酸梅干酸梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、谷甾醇、果酸样物质等成分。功效：具有生津止渴、安蛔驱虫的功效。适用于久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、痢疾、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、呕吐、钩虫病、牛皮癣等症。... [更多]

煲汤网小提示

萝卜和酸梅能一起吃:萝卜与有消食利膈、生津润肺功效的酸梅搭配，其营养更加丰富，有宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰作用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷、烧心、腹痛、烦躁、气逆等症。

菜谱创建时间：2014-05-19 18:43:40