此款汤水具有强筋壮骨、祛风祛湿、镇静安神之功效；适宜急慢性风湿关节炎、关节疼痛者饮用。

豨莶草脊骨汤

材料：猪脊骨500克，稀莶草30克，蜜枣20克，食盐适量。

豨莶草脊骨汤的做法

1、猪脊骨斩件，洗净，飞水。

2、豨莶草、蜜枣洗净。

3、将适量清水注入煲内煮沸，放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时，加盐调味即可。

特别提示：豨莶草药性平和，具有祛风除湿、通经活络、清热解毒之功效。以枝嫩、叶多、色深绿者为佳。

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