上汤黄瓜
上汤黄瓜
材料:黄瓜300克,虾仁、青豆各100克,火腿50克
调料:盐3克,鸡精1克,高汤500克
上汤黄瓜的做法
1、黄瓜洗净,去皮切块;虾仁、青豆分别洗净;火腿切片。
2、锅中倒入高汤煮沸,下入黄瓜和青豆煮熟,倒入虾仁和火腿再次煮沸。
3、下盐和鸡精拌匀,即可出锅装盆。
此汤功效:塑身养颜
特别提示:青豆有一层豆衣,为不影响口感可将其剥去。
上汤黄瓜
材料:黄瓜300克,虾仁、青豆各100克,火腿50克
调料:盐3克,鸡精1克,高汤500克
上汤黄瓜的做法
1、黄瓜洗净,去皮切块;虾仁、青豆分别洗净;火腿切片。
2、锅中倒入高汤煮沸,下入黄瓜和青豆煮熟,倒入虾仁和火腿再次煮沸。
3、下盐和鸡精拌匀,即可出锅装盆。
此汤功效:塑身养颜
特别提示:青豆有一层豆衣,为不影响口感可将其剥去。