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百合龙骨煲冬瓜

百合龙骨煲冬瓜

材料:百合100克,龙骨300克,冬瓜300克,枸杞10克

调料:香葱2克,盐3克

百合龙骨煲冬瓜的做法

1、百合、枸杞分别洗净;冬瓜去皮洗净,切块备用;龙骨洗净,剁成块;葱洗净切碎。

2、锅中注水,下入龙骨,加盐,大火煮开。

3、再倒入百合、冬瓜、葱末和枸杞,转小火熬煮约2小时,至汤色变白即可。

百合龙骨煲冬瓜

此汤功效:塑身养颜

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煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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菜谱创建时间:2014-08-18 17:36:46

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