木瓜汤 木瓜汤 材料：木瓜500克，银耳100克，香菇150克，红枣10粒，黄豆芽200克，胡萝卜20克 调料：盐适量 木瓜汤的做法 1、豆芽洗净；木瓜不去皮切块、去籽，切成条；胡萝卜去皮切条；香菇去蒂洗净备用。 2、起油锅，将黄豆芽炒香；红枣洗净；银耳泡发去蒂。 3、以上所有材料转入煲中，加水，以中火煮滚后，转小火慢慢煮60分钟，再加盐调味即可。 番木瓜的功效与作用 番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。... [更多]煲汤网小提示 莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效 木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效关键字 木瓜汤木瓜做法木瓜炖排骨木瓜汤木瓜炖雪蛤木瓜银耳羹菜谱创建时间：2014-11-04 21:56:13 点击展开 ↓
