人参芡实脊骨汤
人参芡实脊骨汤
材料：猪脊骨250克，人参10克，芡实250克，胡萝卜20克，姜5克。
人参芡实脊骨汤的做法
1．猪脊骨洗净斩件，汆水后沥干备用。
2．胡萝卜洗净、去皮、切块；芡实洗净；姜去皮切片。
3．将脊骨、人参、胡萝卜、芡实、姜放入锅中，加适量清水，煮开后小火煲制2小时，加盐调味即可。
食疗功效：强身健骨，滋阴补阳。
煲汤网特别提示：食用人参时不可同食萝卜，忌饮茶。
人参芡实脊骨汤
材料：猪脊骨250克，人参10克，芡实250克，胡萝卜20克，姜5克。
人参芡实脊骨汤的做法
1．猪脊骨洗净斩件，汆水后沥干备用。
2．胡萝卜洗净、去皮、切块；芡实洗净；姜去皮切片。
3．将脊骨、人参、胡萝卜、芡实、姜放入锅中，加适量清水，煮开后小火煲制2小时，加盐调味即可。
食疗功效：强身健骨，滋阴补阳。
煲汤网特别提示：食用人参时不可同食萝卜，忌饮茶。
