人参鹿茸鸡肉汤

人参鹿茸鸡肉汤

材料：鸡肉180克，人参10克，鹿茸8克，姜5克。

人参鹿茸鸡肉汤的做法

1．鸡肉洗净，斩件，汆水。

2．人参洗净切片；姜去皮切片。

3．全部材料放入锅中，加适量清水，煮开后转小火煲制3小时，加盐调味即可。

食疗功效：补气壮阳，强筋健骨。

煲汤网特别提示

1．人参不宜与萝卜同食。

2．鹿茸为滋补佳品，初食不可用量过多。

人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素，是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素... [更多]

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

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菜谱创建时间：2014-12-02 15:49:42