膨鱼鳃海龙炖猪肉 膨鱼鳃海龙炖猪肉 材料:膨鱼鳃100克,海龙10克,猪肉500克,凤爪400克,山药、红枣各10克,枸杞子5克 调料:盐5克,姜片10克,葱段、味精各5克 膨鱼鳃海龙炖猪肉的做法 1.先将膨鱼鳃洗净,猪肉切块,凤爪切小块,姜去皮。 2.锅内烧水,待水沸时,放入膨鱼鳃、猪肉块、凤爪块、海龙,焯去血水。 3.炖盅一个,放入膨鱼鳃、凤爪块、猪肉块、山药、海龙、姜片、红枣、枸杞子、葱段,加入适量清水,炖2.5小时后调入盐、味精即可食用。 营养功效:此汤有清热解毒、滋补养阴、化痰止咳的显著功效。还能去痘毒、补益养肺。 煲汤小贴士:孕妇及阴虚火旺者忌服。 海龙的营养价值 海龙可补肾,壮阳,用治阳痿... [更多]煲汤网小提示 猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用 猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效关键字 小炒肉香肠做法蚂蚁上树猪肉皮五花肉猪肉做法猪肉炖粉条菜谱创建时间:2014-12-11 22:25:19 点击展开 ↓