阿胶鸡汤 阿胶鸡汤 材料:山药10克,阿胶10克,桂圆5克,鸡项100克 调料:盐适量 阿胶鸡汤的做法 1.山药、桂圆分别洗净,阿胶敲碎;鸡项杀好,洗净,去皮,切成中块,沥干水分。 2.将上述所有材料一同放入炖盅,倒进1500毫升沸水,盖上盅盖,隔水慢炖,待锅内水沸后,先用大火炖1小时,再用小火炖1.5小时。 3.拣去山药不要,然后加盐调味即可。 营养功效:此汤养颜生血,红润脸色。鸡项是指未下蛋的雌鸡,鸡项肉嫩滑鲜甜,营养丰富。 煲汤小贴士:胃弱便溏者慎用。 关键字 乌鸡汤鸡汤做法鸡汤做法菜谱创建时间:2014-12-25 22:45:03 点击展开 ↓