党参蜜枣脊骨汤
党参蜜枣脊骨汤
材料:脊骨150克,党参、蜜枣各适量
调味料:盐3克
党参蜜枣脊骨汤的做法
1、脊骨洗净,斩件;党参洗净,泡发切段;蜜枣洗净,切开去核。
2、锅加水烧开后,放入脊骨煲尽血水,倒出洗净。
3、将脊骨、党参、蜜枣放入砂煲,注入适量水,猛火煲沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。
营养功效:和中益气
适合人群:男性
党参蜜枣脊骨汤
材料:脊骨150克,党参、蜜枣各适量
调味料:盐3克
党参蜜枣脊骨汤的做法
1、脊骨洗净,斩件;党参洗净,泡发切段;蜜枣洗净,切开去核。
2、锅加水烧开后,放入脊骨煲尽血水,倒出洗净。
3、将脊骨、党参、蜜枣放入砂煲,注入适量水,猛火煲沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。
营养功效:和中益气
适合人群:男性