白果毛豆羊肉煲
毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用有养颜润肤、改善食欲的功效。
白果毛豆羊肉煲
材料:羊肉250克,白果30克,毛豆10克
调味料:盐、高汤各适量
白果毛豆羊肉煲的做法
1、将羊肉洗净、切丁,白果、毛豆洗净备用。
2、炒锅上火,倒入高汤,下入羊肉、白果、毛豆烧沸,调入盐,煲至熟即可。
适合人群:女性
养生功效:补血养颜
美食小贴士:一次性要多倒点水,中途不宜加水。
毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用有养颜润肤、改善食欲的功效。
白果毛豆羊肉煲
材料:羊肉250克,白果30克,毛豆10克
调味料:盐、高汤各适量
白果毛豆羊肉煲的做法
1、将羊肉洗净、切丁,白果、毛豆洗净备用。
2、炒锅上火,倒入高汤,下入羊肉、白果、毛豆烧沸,调入盐,煲至熟即可。
适合人群:女性
养生功效:补血养颜
美食小贴士:一次性要多倒点水,中途不宜加水。