冰糖银耳橘瓣羹
银耳是一种营养丰富的滋养补品,能滋阴、养胃、润肺、生津、益气和血、补脑强心。中医认为,银耳味甘淡,性平,能滋阴润肺、养胃生津、固本扶正。《本草诗解药性注》说它“有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴要品”。
中医常用以治肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒、咳痰带血、久咳胁痛、肺痈肺痿以及月经不调便秘下血等症。
冰糖银耳橘瓣羹
材料:橘子2个,银耳30克,冰糖、枸杞各适量
冰糖银耳橘瓣羹的做法
1.橘瓣带橘络,与银耳一起放入清水锅中,盖好盖,煮约半小时。
2.取出加入冰糖,撒入枸杞,待温后即可食用。
营养功效:滋阴养胃,润肺生津,加快新陈代谢。
橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘。橘子原产地中国,已有4000多年的栽培历史。后经阿拉伯人传遍欧亚大陆,橘子至今在荷兰和德国都还被称为“中国苹果”。据考证,直到... [更多]
煲汤网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
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菜谱创建时间:2015-05-01 23:21:14