当归南枣杞子汤
当归南枣杞子汤
用料:当归片25克，北芪15克，南枣6粒，杞子1/2汤匙。
当归南枣杞子汤的做法
1．当归片、北芪、杞子分别用清水洗净，沥干水分，备用。
2．南枣洗净后去核，备用。
3．煲中注入清水6碗，放入全部材料，猛火煲滚，再用慢火煲l：0分钟，以少许精盐调味，即可饮用。
功效:补血调经，行血去瘀，明目理气，壮脾健胃，是女性保健强身的常用汤水。
当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。当归有抗血小板凝集和抗血栓作用，并能促进血红蛋白及红细胞的生成；有抗心肌缺血和扩张血管作用，并证明阿魏酸能改善外周循环... [更多]
煲汤网小提示
桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适
菜谱创建时间：2011-06-26 00:23:39
