参茸人参粥
参茸人参粥
材料:粳米100克,人参3克,鹿茸3克
调味料:姜片3克
参茸人参粥的做法
1、将人参、鹿茸研成细末备用。
2、粳米淘洗净,入锅,加适量清水,大火煮沸后加入人参末、鹿茸末和姜片,改小火煎熬20~30分钟即可。
用法:冬季早晚餐时食用,连服3~5天为1个疗程。
营养功效:温肾助阳,益气养血。适用于肾阳虚衰、精血亏损、阳瘘、旱泄、滑精、消瘦怕冷、腰背酸疼、下肢发凉、软弱无力等。
参茸人参粥
材料:粳米100克,人参3克,鹿茸3克
调味料:姜片3克
参茸人参粥的做法
1、将人参、鹿茸研成细末备用。
2、粳米淘洗净,入锅,加适量清水,大火煮沸后加入人参末、鹿茸末和姜片,改小火煎熬20~30分钟即可。
用法:冬季早晚餐时食用,连服3~5天为1个疗程。
营养功效:温肾助阳,益气养血。适用于肾阳虚衰、精血亏损、阳瘘、旱泄、滑精、消瘦怕冷、腰背酸疼、下肢发凉、软弱无力等。