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草菇瓜汤

草菇瓜汤

原料:鲜草菇100克,冬瓜500克,虾米25克,精盐适量,花生油40克,料酒少许。

草菇瓜汤的做法

1.将鲜草菇洗净后切成丁;冬瓜去皮、瓤和籽洗净后切成小方块,投入沸水锅内焯一下;虾米洗净后用开水泡透。

2.炒锅置火上,放油烧热,下入虾米炸香,倒入冬瓜炒透,加入草菇、适量的清水及泡虾米的水烧沸,撒入精盐,淋入1~2滴料酒,改用小火炖至冬瓜烂熟即成。

草菇瓜汤

特点:软嫩清香,健脾利尿,减肥消肿。

草菇的营养价值

草菇别名稻草菇、秆菇、麻菇。草菇属高温型菌类,盛产于我国广东、广西、云南、四川、福建、湖南、江西和台湾等地。全国各地均有栽培。... [更多]

煲汤网小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

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菜谱创建时间:2011-11-17 13:16:05

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