口蘑灵芝老鸭汤
口蘑灵芝老鸭汤
材料：老鸭肉400克，口蘑125克，灵芝5克
调味料：盐4克，香菜段、甜椒丝各少许
口蘑灵芝老鸭汤的做法
1、将老鸭肉洗净，斩块，汆水；口蘑洗净，切块；灵芝用清水洗净，浸泡备用。
2、煲锅上火加水，下入老鸭肉、口蘑、灵芝煲至熟，调入盐，撒上香菜段、甜椒丝即可。
营养功效：改善抑郁
口蘑有宣肺解表、益气安神的功效；鸭肉有助于增强体质、改善食欲、滋阴养胃。此汤可帮助更年期女性增强体质、改善抑郁症。
口蘑灵芝老鸭汤
材料：老鸭肉400克，口蘑125克，灵芝5克
调味料：盐4克，香菜段、甜椒丝各少许
口蘑灵芝老鸭汤的做法
1、将老鸭肉洗净，斩块，汆水；口蘑洗净，切块；灵芝用清水洗净，浸泡备用。
2、煲锅上火加水，下入老鸭肉、口蘑、灵芝煲至熟，调入盐，撒上香菜段、甜椒丝即可。
营养功效：改善抑郁
口蘑有宣肺解表、益气安神的功效；鸭肉有助于增强体质、改善食欲、滋阴养胃。此汤可帮助更年期女性增强体质、改善抑郁症。
