虾米粥
虾米粥
材料:虾米30克,粳米100克,素油、盐各少许
虾米粥的做法
1.虾米洗净,用清水浸泡30分钟。粳米淘洗净备用。
2.虾米、粳米同入砂锅中,滴几滴素油,加水熬煮成粥,加盐煮至入味即可。
用法:代主食食用。
养生功效
补肾助阳,强精益气。用于辅助治疗肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛等症。
虾米粥
材料:虾米30克,粳米100克,素油、盐各少许
虾米粥的做法
1.虾米洗净,用清水浸泡30分钟。粳米淘洗净备用。
2.虾米、粳米同入砂锅中,滴几滴素油,加水熬煮成粥,加盐煮至入味即可。
用法:代主食食用。
养生功效
补肾助阳,强精益气。用于辅助治疗肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛等症。