柏叶章鱼猪脚汤
柏叶章鱼猪脚汤
材料:莲藕320克,章鱼300克,猪蹄150克,干红枣50克,侧柏叶、桂圆肉各12克
柏叶章鱼猪脚汤的做法
1、侧柏叶洗净;莲藕洗净,切块;红枣去核,洗净;章鱼、猪脚洗净。
2、将侧柏叶、莲藕、红枣、桂圆肉、章鱼(整只)、猪脚(整只)置砂锅内,加水8碗,煮3小时至出味。
3、拣出柏叶弃去,即可食用。
营养功效:补气血,益须发,美肌肤,养容颜。
引经据典:《本草药性大全》中说桂圆肉能“养肌肉,美颜色,除健忘,却怔忡”。
柏叶章鱼猪脚汤
材料:莲藕320克,章鱼300克,猪蹄150克,干红枣50克,侧柏叶、桂圆肉各12克
柏叶章鱼猪脚汤的做法
1、侧柏叶洗净;莲藕洗净,切块;红枣去核,洗净;章鱼、猪脚洗净。
2、将侧柏叶、莲藕、红枣、桂圆肉、章鱼(整只)、猪脚(整只)置砂锅内,加水8碗,煮3小时至出味。
3、拣出柏叶弃去,即可食用。
营养功效:补气血,益须发,美肌肤,养容颜。
引经据典:《本草药性大全》中说桂圆肉能“养肌肉,美颜色,除健忘,却怔忡”。