手机美食城

首页 >煲汤>美容养颜汤

美容佳品:西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤,其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。这次做多放入了宽粉与木耳,味道也不错。

西红柿鸡蛋汤

主料:西红柿,鸡蛋,木耳,宽粉,香菜。

调料:蒜,盐,香油。

美容佳品:西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤的做法

1、西红柿洗净切滚刀块。

西红柿鸡蛋汤做法步骤1

2、木耳泡发后洗净切条状。

西红柿鸡蛋汤做法步骤2

3、蒜切小片。

西红柿鸡蛋汤做法步骤3

4、香菜洗净切末。

西红柿鸡蛋汤做法步骤4

5、宽粉用凉水浸泡后捞出备用。

西红柿鸡蛋汤做法步骤5

6、鸡蛋划散备用。

西红柿鸡蛋汤做法步骤6

7、底锅热油爆蒜香,倒入西红柿翻炒。

西红柿鸡蛋汤做法步骤7

8、倒入适量的水煮开后,放入宽粉略煮片刻。

西红柿鸡蛋汤做法步骤8

9、再放入切好的木耳碎。

西红柿鸡蛋汤做法步骤9

10、最后淋入蛋液,加少许盐调味,洒上香菜末,滴几滴香油后关火起锅。

西红柿鸡蛋汤做法步骤10

西红柿鸡蛋汤的做法

怎么吃西红柿营养又健康

番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中,番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着,当植物进入成熟期,叶绿素的含量降低时,番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

关键字

鸡蛋卷卤鸡蛋鸡蛋饼鸡蛋做法炒鸡蛋鸡蛋汤西红柿粥披萨做法葱油饼南瓜饼地三鲜煎鸡蛋

菜谱创建时间:2015-04-01 17:54:56

—西红柿的做法—

—鸡蛋的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页