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雪梨莲藕汁

雪梨莲藕汁

用料:雪梨3个,莲藕300克。

雪梨莲藕汁的做法

莲藕去节、去皮,洗净切块,捣碎后用纱布绞汁。另将雪梨去核,洗净切块,捣碎后用纱布绞汁。将莲藕汁、雪梨汁混和一起,加入少许冰糖,搅拌均匀,即可饮用。

功效:润燥止咳,除烦解毒。

煲汤网小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

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菜谱创建时间:2011-06-26 01:00:25

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