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荔枝枣汤

荔枝枣汤

材料:干荔枝肉、红枣、黑枣各30克。

荔枝枣汤的做法

1.将干荔枝肉、红枣、黑枣洗净,一同入锅,加清水适量,用大火煮沸。

2.改小火煎煮,至原料熟烂即可。

煲汤功效:平胃气、通九窍

本品能平胃气、通九窍,对各种类型的脾胃虚弱都有很好的调理作用。

禁忌人群:体内有湿热的人

荔枝的功效与作用

荔枝含有较多的葡萄糖、果糖、蔗糖及丰富的维生素c、维生素B、维生素A以及叶酸,还含有柠檬酸、苹果酸和多量的游离氨基酸(色氨酸、精氨酸)和蛋白质,还有钙、磷、铁等无机盐... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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菜谱创建时间:2017-06-14 23:14:55

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