海藻菜汤 海藻菜汤 原料：海带、海藻和紫菜各50克，精盐适量。 海藻菜汤的做法 将海藻、海带和紫菜分别去杂洗净，海带切成细丝。沙锅置火上，放入适量的清水、海藻、海带和紫菜，烧沸后用小火煎煮至熟，撒入精盐调味即成。 特点：海鲜味浓，脆软可口，健脾利湿，减肥轻身。 海带的营养价值 海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。... [更多]煲汤网小提示 黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养 海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效关键字 减肥汤海带汤海藻做法海带做法海带排骨汤绿豆粥海带汤冬瓜汤绿豆汤菜谱创建时间：2011-11-28 13:28:52 点击展开 ↓
