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四物肝片汤

四物肝片汤

原料:羊肝200克,熟猪油12克,熟地10克,当归6克,川芎3克,白芍8克,炒枣仁6克,枸杞10克,精盐6克,旱莲草6克,味精2克,胡椒粉1克,水发木耳20克,绍酒2克,湿淀粉20克,黄花10克,酱油3克,鸡汤400克。

(1)四物肝片汤的做法步骤

四物肝片汤的做法

1、将中药去净灰渣,入沙锅,掺清水煎成药汁,澄清去沉淀。

2、将羊肝洗净,切成薄片,盛入碗内加精盐2克,酱油、绍酒、湿淀粉调匀。

3、炒锅置旺火上,加药汁、鸡汤、木耳、黄花,当木耳、黄花煮开后捞入汤碗内。

4、肝片抖散下锅,汤开时,撇去泡沫,肝片散好现片时,加入盐、胡椒粉、熟猪油、味精,盛入碗内即成。

特点:羊肝细滑而嫩,汤鲜、味清淡可口。

羊肝营养价值

羊肝营养价值:1、羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;2、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢;3、羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退... [更多]

煲汤网小提示

羊肝和枸杞能一起吃:羊肝配以构杞食用,有补虚赢、温阳气、强筋骨的功效。适用于维生素A缺乏症,以及肾虚劳损、阳气虚衰、腰脚酸痛、行动无力等症。  

榛子和羊肝能一起吃:榛子与羊肝同食,有利于促进身体健康。

菜谱创建时间:2017-11-23 11:02:59

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