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白萝卜羊肉汤

冬天来了喝一碗热腾腾的羊肉汤是多么惬意的一件事情啊,但是很多小萌新们不会做,那么小编就给大家带来一道白萝卜羊肉汤的做法吧!

白萝卜羊肉汤

原料:白萝卜200克,羊肉100克,葱、姜、油、盐各适量。

白萝卜羊肉汤的做法步骤

白萝卜羊肉汤的做法

1、白萝卜洗净切块。

2、羊肉洗净切片,用葱花、香油拌匀调味。

3、白萝卜下锅,加入佐料煮熟后再放入羊肉,煮熟即可。

4、佐餐,食料饮汤,每日1料,分2次服。

功效:健脾补气,行水安胎,适用于脾虚妊娠水肿患者。

羊肉巧搭配更健康

羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是... [更多]

煲汤网小提示

牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

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菜谱创建时间:2018-01-17 11:23:33

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