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菌菇排骨汤

菌菇排骨汤

主料:排骨2根,海鲜菇、新鲜茶树菇、袖珍菇各100克。

辅料:盐适量。

菌菇排骨汤的做法步骤

菌菇排骨汤的做法

1、排骨清洗干净沥干水分焯去血水。

2、菌菇清洗干净备用。

3、沙锅倒入排骨和水,煮沸。

4、再倒入菌菇,小火煲1、5小时加盐即可。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]

煲汤网小提示

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

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菜谱创建时间:2018-08-04 16:51:29

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