栗米排骨汤 栗米排骨汤 原料：粟米400g、排骨400g、葱5g、姜5g、盐5g、味精3g 栗米排骨汤的做法 1、将粟米切成段。 2、排骨清洗干净砍成段。 3、葱切花。 4、姜切片。 5、锅中加水烧开，下入排骨段焯去血水。 6、在排骨内加入粟米段煲45分钟。 7、然后放入姜、葱，调入盐、味精料煲入味即可。 提示：粟米选用嫩一点的，煲出来的汤会更甜。 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]煲汤网小提示 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦关键字 排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨烤排骨粉蒸排骨排骨做法排骨汤烧排骨炖排骨糖醋排骨红烧排骨菜谱创建时间：2019-08-14 10:18:32 点击展开 ↓
