毛丹雪耳汤 毛丹雪耳汤 原料:西瓜50g、红毛丹50g、白木耳200g、冰糖200g 毛丹雪耳汤的做法 1、将白木耳浸泡,取下蒂头,切成小块,放入沸水中加热,取出沥干。 2、西瓜去皮,切小块。 3、红毛丹去皮、去籽。 4、冰糖中加入适量的水,成汤变凉。 5、将西瓜、红毛丹、木耳、冰糖和水放入碗中拌匀。 红毛丹的功效与作用 红毛丹营养丰富,含多量维生素c,以及维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素B6、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、镁等。红毛丹味甜,带荔枝或葡萄味,但不如荔枝好吃。可制作罐头、蜜饯、果酱、果冻、酿酒等... [更多]菜谱创建时间:2019-09-02 09:15:03 点击展开 ↓