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汆芽菜汤

汆芽菜汤

原料:羊肉丝25克,嫩白菜100克,酱油10克,味精5克,高汤250克,精盐少许。

汆芽菜汤的做法

1.将嫩白菜用清水洗净,顺刀切3.5厘米长的细丝,用开水焯一下,用清水投凉,待用。

2.勺内放高汤,置于火上,加酱油,精盐,将白菜丝和肉丝同时下勺,汤沸后撇去浮沫,放入味精,出勺即成。

特点:金黄色,咸鲜口。

羊肉巧搭配更健康

羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是... [更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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菜谱创建时间:2011-06-26 01:00:39

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