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百合生姜大蒜粥

百合生姜大蒜粥

原料:大米100克,百合15克,生姜10克,大蒜20克。

百合生姜大蒜粥的做法

1.将生姜洗净,切丝;百合洗净;大蒜去皮,切薄片;大米淘洗干净。

2.将大米、大蒜、百合、生姜同放铝锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。

特点:温胃消积,美容减肥。

生姜的作用

生姜既可为菜,亦可调味,更可药用。在我国食用、药用生姜已有悠久历史,李时珍曾赞颂生姜“辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎、调和,无不宜之;可蔬,可果,可药,其利博矣”。... [更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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菜谱创建时间:2011-12-24 11:08:00

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