赤小豆冬瓜粥
赤小豆冬瓜粥
原料：大米100克，赤小豆30克，冬瓜50克。
赤小豆冬瓜粥的做法
1．赤小豆浸泡l夜，去泥沙，淘洗干净；大米淘洗干净；冬瓜去皮，切成3厘米见方的薄片。
2．将大米、冬瓜、赤小豆同放铝锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
特点：消肿，利尿，减肥。
赤小豆冬瓜粥
原料：大米100克，赤小豆30克，冬瓜50克。
1．赤小豆浸泡l夜，去泥沙，淘洗干净；大米淘洗干净；冬瓜去皮，切成3厘米见方的薄片。
2．将大米、冬瓜、赤小豆同放铝锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
特点：消肿，利尿，减肥。
