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雪梨鲜奶炖木瓜

雪梨鲜奶炖木瓜

原料:雪梨350克,木瓜300克,鲜牛奶500克,蜂蜜适量。

雪梨鲜奶炖木瓜的做法

1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮.去掉核、瓤,切成块。

2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加八鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖30分钟,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。

特点:色泽乳白,香味浓郁。

雪梨鲜奶炖木瓜

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]

煲汤网小提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

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菜谱创建时间:2012-01-19 21:41:38

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