藕粉粥 藕粉粥 原料：藕粉25克，白粳米25克(麦片亦可)，白糖适量。 藕粉粥的做法 把粳米放入锅中煮粥，把熟时放入藕粉调匀，加糖即成。或用承煮麦片，水开后把藕粉打糊调入和匀，加糖即成。 特点：甜香可口。 粳米营养价值 粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]煲汤网小提示 黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。 茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。关键字 粳米做法粳米粥粳米做法菜谱创建时间：2012-01-23 23:36:11 点击展开 ↓
