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西瓜莲藕汁

西瓜莲藕汁

原料:西瓜、莲藕各500克,白糖适量。

西瓜莲藕汁的做法

1.将西瓜切开,起瓤去子,切小块,用纱布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁);莲藕洗净,去皮切丝,用纱布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁)。

2.将两汁混合,加入白糖、凉开水,搅匀即成。

功效:清热解暑,除烦止渴,利小便。适用于暑热烦渴,热盛伤津,小便不利,喉痛,肝炎黄疽等。

特别提示:胃寒胃痛,喜热饮者忌服。

西瓜的功效与作用

西瓜营养丰富,含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种人体必需的氨基酸(瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸);含有维生素A、维生素B、维生素c和钾、钙、铁、磷等矿物质以及纤维素、腺嘌呤;还含有乙醛、丁醛、异戊醛、巳醛等挥发性成分。西瓜水分占90%~94%... [更多]

煲汤网小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

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菜谱创建时间:2012-01-30 09:46:04

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