豆角叶滚瘦肉汤 豆角叶滚瘦肉汤 材料:豆角叶200克,瘦肉100克,姜l片,生抽半汤匙,生粉半茶匙,油1汤匙,盐适量。 豆角叶滚瘦肉汤的做法 1.将豆角叶大的叶脉撕去,洗净,盛筲箕内滴干水。 2.瘦肉洗净,切薄片,加腌料腌10分钟,放入滚水中灼至半熟捞起,滴干水。 3.烧热锅,下油半汤匙,爆香姜,加入水5杯或适量烧滚,放下豆角叶滚热,约煮7分钟,放下瘦肉,待肉片熟后,下盐调味。 功效:解暑生津。 关键字 瘦肉汤解暑汤绿豆粥菜谱创建时间:2011-06-26 01:01:01 点击展开 ↓