猪肾枸杞女贞粥
猪肾枸杞女贞粥
原料:猪肾2只,枸杞子15克,女贞子15克,粳米100克,葱、姜、盐少许。
猪肾枸杞女贞粥的做法
猪肾去筋切片,粳米淘净与枸杞子、女贞子加水适量同煮粥。粥好时加入调料调味食用。每日1次,连食20天。
功效:补肾益肝,益精益胃。
适用:肝肾阴虚型慢性肝炎。
营养成分:该粥含蛋白质23克,脂肪8克,糖类77克,钙23毫克,磷237毫克,铁3.2毫克及维生素等。
猪肾枸杞女贞粥
原料:猪肾2只,枸杞子15克,女贞子15克,粳米100克,葱、姜、盐少许。
猪肾去筋切片,粳米淘净与枸杞子、女贞子加水适量同煮粥。粥好时加入调料调味食用。每日1次,连食20天。
功效:补肾益肝,益精益胃。
适用:肝肾阴虚型慢性肝炎。
营养成分:该粥含蛋白质23克,脂肪8克,糖类77克,钙23毫克,磷237毫克,铁3.2毫克及维生素等。