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蔓菁炖青豆

蔓菁炖青豆

原料:蔓菁200克,水发青大豆100克,鸭肉汤适量,水溶粟粉少许。

蔓菁炖青豆的做法

蔓菁洗净切条,与水发青豆同放锅中,加鸭肉煮滚,改小火炖煮至熟透,收汁,调盐,勾粟粉芡,汤汁明亮即可。

功效:利湿清肝,补脾益气,清热解毒。有清退黄疸治疗乙肝的功效。

煲汤网小提示

蘑菇和青豆和腐竹能一起吃:蛋白含量高,营养丰富

蘑菇和青豆能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

关键字

青豆做法青豆汤青豆做法

菜谱创建时间:2012-02-21 12:23:08

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