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清营粥

清营粥

原料:生地15~30克,竹叶卷心6克,银花10克,水牛角末6~10克,粳米100克。

清营粥的做法

1.将生地、竹叶卷心、银花洗净。

2.以上三味同入沙锅煎汤,取汁,去渣,再入粳米同煮为稀粥。粥熟时调入水牛角细末。每日分2~3次温服。每日1料。

功效:生地性寒,味甘、微苦,入心、肝、肾经,具有清热凉血、养阴生津之功;竹叶卷心能清心火;银花性寒,味甘,入肺、胃、心经,既能散肺经的邪热,又可解心胃的热毒,故为散热解毒的良药;水牛角性寒,味咸、苦,入心、肝、胃经,能入营人血,善清心、肝、胃三经血分实热而凉血解毒,为解散血分热毒之专药。诸药合用,具有清营泄热,兼以透表之功。适用于营分热盛。症见身热,夜间尤甚,烦躁,咽干但不欲饮,舌质红绛,无苔,脉细数。

特别提示:暑在阳明,高热,口渴喜冷饮,汗出,舌红,苔黄者,不宜用。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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菜谱创建时间:2012-03-01 11:44:38

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