鲫鱼粥 鲫鱼粥 原料：鲫鱼1尾，粳米50克，陈皮、胡椒粉、酱油、葱各适量。 鲫鱼粥的做法 1．鲫鱼洗净取肉，与米、陈皮一起煮粥。 2．至粥熟时，放入胡椒粉、酱油、葱调味即成。 功效：适用于肠胃不和之症。 粳米营养价值 粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]煲汤网小提示 玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效 鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用，且润肤养颜关键字 粳米做法鲫鱼汤粳米粥清蒸鱼酸菜鱼粳米做法鲫鱼做法草鱼做法山药排骨汤鲫鱼豆腐汤鲫鱼汤菜谱创建时间：2012-03-03 14:42:42 点击展开 ↓
