木瓜猪瘦肉汤
木瓜猪瘦肉汤
原料:木瓜700克,猪瘦肉200克,雪梨3个,蜜枣3颗,油甘子6个,盐适量。
木瓜猪瘦肉汤的做法
1.木瓜去皮去核,切厚块;洗干净蜜枣;雪梨去皮切块;油甘子洗干净,用刀拍烂。
2.洗干净猪瘦肉,氽烫后再冲洗干净。
3.煲滚适量水,放入木瓜、油甘子、雪梨、蜜枣和猪瘦肉,水滚后改文火煲约90分钟,下盐调味即成。
功效:清热润肺。
木瓜猪瘦肉汤
原料:木瓜700克,猪瘦肉200克,雪梨3个,蜜枣3颗,油甘子6个,盐适量。
1.木瓜去皮去核,切厚块;洗干净蜜枣;雪梨去皮切块;油甘子洗干净,用刀拍烂。
2.洗干净猪瘦肉,氽烫后再冲洗干净。
3.煲滚适量水,放入木瓜、油甘子、雪梨、蜜枣和猪瘦肉,水滚后改文火煲约90分钟,下盐调味即成。
功效:清热润肺。