鲤鱼粥
鲤鱼粥
原料:鲤鱼1条,粳米(或高粱米)50克。
鲤鱼粥的做法
1.将粳米(或高粱米)用清水淘净,与洗净的鲤鱼同入锅中,加清水适量。
2.用武火煮沸后,改用文火煮熬,待肉熟粥稠后,加精盐调味。早晚餐食用。
功效:补益脾胃。适用于脾胃虚弱所致的纳谷减少、四肢乏力、便溏等。
鲤鱼粥
原料:鲤鱼1条,粳米(或高粱米)50克。
1.将粳米(或高粱米)用清水淘净,与洗净的鲤鱼同入锅中,加清水适量。
2.用武火煮沸后,改用文火煮熬,待肉熟粥稠后,加精盐调味。早晚餐食用。
功效:补益脾胃。适用于脾胃虚弱所致的纳谷减少、四肢乏力、便溏等。