玉竹粥
玉竹粥
原料:玉竹15~20克(鲜品30~60克),冰糖少许,粳米100克。
玉竹粥的做法
先用鲜净肥玉竹或干玉竹去根,切碎,煎取浓汁后去渣后入粳米,再加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮一二沸即可。每日1次,连服数周。
功效:滋阴润肺,生津止渴。
玉竹粥
原料:玉竹15~20克(鲜品30~60克),冰糖少许,粳米100克。
先用鲜净肥玉竹或干玉竹去根,切碎,煎取浓汁后去渣后入粳米,再加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮一二沸即可。每日1次,连服数周。
功效:滋阴润肺,生津止渴。