地黄桃仁粥
地黄桃仁粥
原料:桃仁10克,生地黄30克,粳米100克,桂心5克,生姜2片。
地黄桃仁粥的做法
先将桃仁去皮尖,桂心研末,然后将生地黄、生姜洗净,切片,与桃仁同装入布袋中,与粳米同入锅中,加水适量,煮至粥熟,调入桂心末即成。
服法:早、晚分服。
功效:活血化瘀,通络。
主治:气滞血瘀型中风后遗症。
说明:方中桃仁擅长活血化瘀、润肠通便,现代药理研究发现,桃仁有扩张血管、增加血流量、改善微循环等作用;生地黄滋阴凉血,软化血管;桂心、生姜通阳宣痹,散寒止痛。三味药食两用之品与粳米煮粥,适用于气滞血瘀的中风及冠心病患者经常食用。