人参杜仲粳米粥
人参杜仲粳米粥
原料:人参15克,杜仲30克,粳米100克。
人参杜仲粳米粥的做法
1.把人参、杜仲烘干捣成细粉,待用。
2.把粳米淘洗干净放在电饭煲内,加入适量清水,加入人参粉、杜仲粉,如常规煲粥,至米熟汤稠即成。
功效:补元气,固脱生津,安神,补肝肾,强筋骨,安胎。适于高血压患者食用。
用法:用作早餐或夜宵食用。
特别提示:实证、热症忌食。
人参杜仲粳米粥
原料:人参15克,杜仲30克,粳米100克。
1.把人参、杜仲烘干捣成细粉,待用。
2.把粳米淘洗干净放在电饭煲内,加入适量清水,加入人参粉、杜仲粉,如常规煲粥,至米熟汤稠即成。
功效:补元气,固脱生津,安神,补肝肾,强筋骨,安胎。适于高血压患者食用。
用法:用作早餐或夜宵食用。
特别提示:实证、热症忌食。