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香花芥菜老鸽汤

香花芥菜老鸽汤

用料:夜香花25克,老鸽1只,精盐少许,芥菜600克,生姜1片。

香花芥菜老鸽汤的做法

1.夜香花摘去花蒂,用盐水洗干净,再用清水冲洗干净,备用。

2.芥菜用清水洗干净,切段,备用。

3.将老鸽剖洗干净,去毛、内脏,放入滚水中煮约5分钟,捞起,沥干水,备用。

4.生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切1片,备用。

5.瓦煲内倒入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入芥菜、老鸽和生姜片,待水再滚起,改用中火继续煲至老鸽稔再放入夜香花,稍滚,即可以少许精盐调味饮用。

功效:健脾开胃,消热消暑,生津解渴。

芥菜的营养价值

芥菜别名芥、羊角菜、包包菜、春不老、霜不老、大芥、雪菜、雪里蕻,为十字花科植物芥菜的嫩茎或叶。全国各地均有栽培。雪里蕻雪里蕻是芥菜的一个变种,叶质脆嫩,风味鲜美,营养丰富。称“雪里蕻”,是因为下雪以后,积雪之下的菜类都冻损... [更多]

煲汤网小提示

芥菜和鲫鱼不能一起吃:鲫鱼的食物药性属甘温,具有益气健脾,利水消肿,清热降毒,通脏下乳,理气散结,升清降浊之功效。但是,如果与芥菜同食,反而会引发水肿。

关键字

芥菜做法下饭菜芥菜做法

菜谱创建时间:2011-06-26 00:23:24

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