菠菜不能和什么一起吃
首页
菜谱
煲汤
小吃
家园
问答
营养
养生
保健
烹饪
菠菜和什么不能一起吃
菠菜+
瘦肉
:
菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。
菠菜+
大豆
:
菠菜若与大豆同食,大豆中的维生素C会对菠菜中的铜的析放量产生抑制作用。
菠菜+
韭菜
:
韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材,又菠菜性味甘凉,有滑肠作用,同食易引起腹泻。
菠菜+
韭黄
:
韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材,又菠菜性味甘凉,有滑肠作用,同食易引起腹泻。
菠菜+
维生素C
:
维生素C与菠菜同食,会影响维生素C的吸收。
菠菜+
黄瓜
:
维生素C会被破坏尽
菠菜+
豆腐
:
菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
菠菜+
黄瓜
:
菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜+
鳝鱼
:
同食易导致腹泻
菠菜+
牛奶
:
同食会引起痢疾
菠菜+
乳酪
:
相克乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收
菠菜+
豆腐
:
同食生结石
菠菜+
鳝鱼
:
鳝鱼味甘大温,具有补气养血,健脾益肾,益气固膜,除淤祛湿之功效;而菠菜性甘冷而温,下气润燥,《本草纲目》记载:菠菜“通肠胃热。”显而易见,二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂,菠菜冷滑,同食容易引致
菠菜做法大全
面筋胡萝卜丝拌菠菜
菠菜梗烧蘑菇
翡翠冰冻
大馅儿饼
面筋胡萝卜丝拌菠菜
菠菜梗烧蘑菇
翡翠冰冻
大馅儿饼
菠菜汆丸子
菠菜相关知识
吃菠菜有益心情
吃菠菜有益心情
菠菜和豆腐可以同吃吗?
菠菜的营养价值
菠菜忌直接烹调
返回顶部